Co zaburza odporność?

Obniżona odporność doprowadza do częstszych, przewlekłych i nawracających zakażeń, może tym samym doprowadzić do trwałych powikłań, znacznie upośledzić jakość życia, a nieraz zagrozić naszemu życiu. Dlatego też warto znać ten problem, wiedzieć, jakie są czynniki ryzyka obniżonej odporności by móc w razie możliwości je wyeliminować, czy chociaż zminimalizować.

W przypadku obecności czynników ryzyka niepoddających się modyfikacji należy wprowadzić odpowiednią profilaktykę: zdrowy tryb życia (odpowiednia dieta, aktywność fizyczna), suplementy diety i preparaty wzmacniające odporność. Ponadto należy unikać sytuacji sprzyjających zakażeniu, tj. przebywania w większych zbiorowiskach ludzi, picia wody o niepewnej czystości mikrobiologicznej, zaniedbywania higieny osobistej.

Czynniki prowadzące do zaburzeń odporności dzielimy na pierwotne i wtórne. Do wtórnych należą przede wszystkim: zakażenia, leczenie immunosupresyjne, choroby nowotworowe, zaburzenia metabolizmu, choroby z autoimmunizacji, wiek oraz duża grupa czynników środowiskowych.

O czynnikach środowiskowych obniżających odporność opowie nasz ekspert - prof. dr hab. Adam Jankowski, pediatra, immunolog.