Jak odzyskać bardzo zniszczoną odporność?

Witam,

Od kilku lat mam mocno osłabioną odporność. Podejrzewam, że powodem może być fakt, że kiedyś dość nieracjonalnie się odchudzałam, przyjmowałam antybiotyki w dużych częstotliwościach lub to, że cierpiałam na anemię spowodowaną bardzo obfitymi miesiączkami. Przez te parę lat chorowałam bardzo często, tzn. raz na miesiąc - dwa miesiące. Zanim ten feralny okres obniżonej odporności nastąpił, chorowałam raz, góra dwa razy w roku.

Obecnie jest coraz gorzej - od grudnia bieżącego roku jestem chora już po raz piąty. Oprócz tego przebieg moich przeziębień jest dość osobliwy (przynajmniej odnoszę takie wrażenie) - nie mam gorączki, kaszlu czy kataru. Jestem tak okropnie osłabiona, że praktycznie nie ruszam się z łóżka, dokuczają mi bóle mięśni, oczu, głowy i gardła. Wyniki moich badań krwi wychodzą bez zarzutu (cały czas przyjmuję żelazo, kwas foliowy i wit. b6, aby moje miesiączki nie doprowadziły mnie znowu do anemii). Lekarze nie potrafią mi pomóc.

Od jakiegoś czasu jem dużo owoców i warzyw, bo słyszałam, że to pomaga. Spożywam również pyłek kwiatowy. Co jeszcze powinnam zrobić, aby odzyskać zdrowie? Jaki może być powód mojej zniszczonej odporności i czy można jakoś ten powód wyeliminować?

Jak dotąd miałam robione badania na tarczycę, ogólną morfologię, żelazo, badanie moczu, posiew z gardła (wszystkie wyniki ok). Czy powinnam zrobić badania na coś jeszcze, aby dotrzeć do źródła problemu? Proszę o pomoc.

Ciągłe choroby sprawiają, że nie mogę normalnie funkcjonować, odbierają mi one całą radość życia i entuzjazm. Zdrowie jest moim największym marzeniem.

Z góry dziękuję.